エニタイムでのトレーニングは生活の大事な一部

毎月代わるエントランスの黒板画

2017年も第1週目が終わろうとしていますね。


昨年末は、いろいろな用事が重なってしまって回数をこなせなかったエニタイム。

今年はすでに2回め。

ストレッチや筋トレ、ランニングマシンなどで2時間しっかり汗をかいて来ました。


今年1年で100回行けるかな。